Personlig Träning

Maxstyrka-prof 2Jag jobbar som personlig tränare på Sats Stureplan och tar för närvarande emot alla typer av klienter.

Jag tror på att inspirera och utbilda mina klienter i individuellt anpassad, vetenskapligt utformad och funktionellt målsatt styrketräning.

Specialiteter
Tyngdlyftning
Skadeförebyggande träning
Rörlighetsträning
Kettlebells

Ett urval av mina utbildningar och kurser

Self Myofascial Release, Sats-skolan 2013
Diplomerad Massör, Hälsoteket 2012
Dymamax instruktörsworkshop för träning med medicinboll, 2012
Utbildning till Sats Crossfit-instruktör med Team Reebok, 2012
Eleiko Strength Coach steg 1-3 2012
Dynamisk Funktionell Rörlighet steg 2, Sats-skolan 2012
Trigger Point Therapy, Concept 2011
PT Small Group Sports Performance, TRX, och Weight loss Sats 2011
Corrective Excercise, Sats 2011
IKFF certified Kettlebell trainer 2010
Dynamisk Funktionell rörlighet, sats-skolan 2010
Licencerad Personlig tränare steg 1+2, PT-school 2009


Är du intresserad av personlig träning, kontakta mig på jakob.richloow@sats.se

Kommentarer inaktiverade.