Archive for

Ninjor på film: Mina bästa (och värsta) exempel. (Nämnde jag att jag har en ninjadräkt i källaren?)

Ninjor är coolt! Alla har nog en svag böjning för detta populärkulturella fenomen med svartklädda lönnmördare som med en kombination av smygande och list utför sina uppdrag i det fördolda. I total öppenhet för nördar som mig själv och kanske som ”guilty pleasure” för andra. Eller i hollywoods fall med välkoreograferad kampsport och häftiga ninjavapen antingen i … Läs mer

Ni missar väl inte Crossfit Regionals 2015?

Ni missar väl inte att Crossfit Regionals för Europa och Afrika går av stapeln just nu i Köpenhamn? Här gör individuella atleter och lag upp om vilka som är regionens mest vältränade och vilka som får åka vidare ner till Crossfit Games i Kalifornien i sommar. Vi har flera svenska deltagare på plats, bland de … Läs mer

”Träna röva”-videon: En biomekanisk och fysiologisk analys

De flesta som har hängt på Facebook de senaste dagarna har säkert sett eller hört talas om ”Träna röva”-videon där personliga tränaren Louise Andersson Bodin på bred värmländska, med barnförbjudet vokabulär och en stor dos ironi raljerar över hur och varför man på bästa sätt tränar upp rumpan. Videon har fått stor viral spridning i både sociala … Läs mer

Mer sjukdomar…

Om det var något jag inte var beredd på när det gäller föräldraskap så var det sjukdomarna. Nu har Nellie och Lukas varit sjuka i över tre veckor och det börjar ta på krafterna. Lukas var ju inne på akuten nyligen för problem med andningen som jag skrev om i förra inläggetoch nu i slutet … Läs mer

Nattvaka och sjuka barn

Den mindre roliga delen av föräldraskapet är när barnen blir sjuka. I natt till exempel fick jag och Ingela turas om att sitta vakna och hålla vakt över vår lille son Lukas som hade rejält svårt att andas och fick sitta och sova upprätt i soffan i vardagsrummet. Lukas har inte haft det lätt sedan … Läs mer

Trubbigt våld och ett besök på akuten

I tisdags kväll när jag kom hem från jobbet hade jag lite ont i foten. Inget allvarligt, utan mer som om jag trampat lite snett någonstans i samband med träningen. Ömt vid vissa positioner men jag kunde gå och stödja på foten utan större smärta. Beslutade mig för att ta tunnelbanan istället för att gå … Läs mer

Dags för nya arbetskläder

När jag jobbade som PT på Sats var det där med arbetskläder ingenting jag tänkte särskilt mycket på. Vi hade ju en uppsättning långärmade och kortärmade tröjor med Sats-loggan och texten ”Personlig tränare” och det enda jag egentligen behövde bry mig om var att få rätt storlek (alltid small) och att hitta ett par matchande … Läs mer

Daredevil TV-serien: Ett första intryck

Jag har precis börjat titta på Netflix Daredevil som jag av någon anledning hade missat att kolla in, och efter sju av första säsongens tretton avsnitt tänkte jag som gammal serietidningsnörd dela med mig av mina första intryck av serien. För er som inte sett något av serien än har ni en bra trailer utan … Läs mer

Pappa är hemma

En utmaning när man är förälder är ju som säkert många vet är att försöka hitta den så kallade ”egentiden” i en situation där naturen bestämt att ens enda uppgift är att säkra sin avkommas överlevnad (och det enda man hinner med också). Jag var pappaledig de första tre månaderna men nu när jag har börjat … Läs mer

Tillbaka i etern!

Tillbaka i etern! Jag har ju varit borta från bloggandet ett tag nu, eller okej om jag ska vara seriös så var jag ju faktiskt aldrig riktigt ”hemma” som bloggare heller. När jag väl skrev så var det i stort sett bara om min egen träning utöver mina artiklar. Och artiklar har jag ju faktiskt … Läs mer